Dharmahuis Amsterdam
Tibetaans Boeddhistisch Meditatie Centrum in Nederland
Mini-Retraite in Haarlem - zondag 25 oktober 2026, 10:00 - 16:00 uur
Dharmahouse Amsterdam organiseert weer een mini-retraite voor de Sangha in Nederland. Deze zal plaatsvinden op zondag 25 oktober bij Zenpunt in Haarlem (vlak bij Amsterdam).
Deze dag is een vervolg op de succesvolle bijeenkomst die we in april organiseerden. De dag is bedoeld zowel voor mensen die interesse hebben kennis te maken met onze sangha en de oefeningen die we doen als voor mensen die al langer deelnemen aan onze sangha.
“Be calm, kind and clear. This is the most valuable thing we human beings can learn, train in and master. To be happy and live in harmony,
liberate our minds and free others, this is my deep wish.” - Chökyi Nyima Rinpoche
Het programma duurt van 10.00 tot 16.00 uur en bestaat uit de volgende onderdelen:
-
Lunch
-
Tonglen: Compassiemeditatie
-
Concise Daily Practise (Guru Rinpoche)
Locatie: Zenpunt, Nieuwe Gracht 86 zw, 2011 NK Haarlem
Omdat de locatie geen catering aanbiedt, vragen we je vriendelijk om zelf lunch mee te nemen.
Kosten: Deelname is op donatiebasis. De voorgestelde bijdrage is €30 per persoon, inclusief koffie en thee maar exclusief lunch. Als dit bedrag een belemmering vormt, ben je welkom om een ander bedrag bij te dragen.
Aanmelding: mogelijk tot 30 september. Je kunt je aanmelden door je bijdrage over te maken naar:
NL18 SNSB 0339 8034 44 – Stichting Dharma Huis Amsterdam of, tot 28 juli, via deze betaallink.
Omdat we de locatie vooraf moeten vastleggen, kunnen we helaas geen restitutie aanbieden als je later besluit niet deel te nemen. Bij minder dan 10 aanmeldingen zal de bijeenkomst worden geannuleerd en wordt het volledige bedrag teruggestort.
Mocht je vragen hebben, laat hier een berichtje achter. We zien ernaar uit je dan te zien!
Terugblik op mini-retraite april 2026
Op 19 april kwamen we met een groep van 14 personen samen in het Maitreya instituut in Loenen om een dag samen te mediteren. We deden drie meditatie oefeningen: Tonglen (zoals we die ook elke maandag online beoefenen), de stiltemeditatie (bekend van de donderdagavonden) en de Outer Tara Sadhana, onderdeel van de derde excellence van het Tara Triple Excellence-programma.
De dag werd door deelnemers ervaren als een inspirerende en verbindende dag, met een fijne afwisseling van beoefening en ontmoeting. Het samen mediteren en het ontmoeten van anderen uit de sangha gaf de dag voor velen extra betekenis. De sfeer, locatie en organisatie droegen bij aan een ontspannen en toegankelijke ervaring.
We ontvingen ook waardevolle feedback waar we iets mee kunnen; zo is er behoefte om meer met elkaar te delen en bijvoorbeeld samen naar teachings te kijken of een leraar te ontvangen. Al met al kijken deelnemers met een goed gevoel terug op deze dag vol inspiratie en verbondenheid, zeker de moeite waard om er een volgende keer (weer) bij te zijn.
Fotogalerij
Hieronder vind je foto's van voorgaande evenementen. We nodigen graag meditatieleraren, monniken, nonnen en andere inspirerende figuren binnen het boeddhisme uit voor lezingen en seminars. Ook kijken we graag samen naar online onderricht, dat (live) wordt uitgezonden vanuit Nepal. We verwelkomen je graag! Schrijf je hier in voor onze nieuwsbrief en we houden je op de hoogte.
Lees mee met de ervaringen van Ans:
Halverwege de jaren '90 had ik, na flink wat studie, opnieuw behoefte aan 'geestelijke verdieping', verruiming zeg ik nu. In Amsterdam Oost volgde ik een cursus 'Boeddhisme', verdiepte me in de geschiedenis en theorie ervan en begon met mediteren. Stil zitten en 'het verminderen van die niet aflatende activiteit van m'n hersenen', dat was wat ik echt moest leren, zo bleek. Dus een kussentje gekocht en doen, liefst dagelijks.
Hoewel juist in drukke tijden dagelijks mediteren bijdraagt aan het houden van 'overzicht', zegt ervaring me nu, kwam hier onder andere door gedoe met wonen en verhuizen toch de klad in.
Tot ik een jaar of 15 geleden in een winkeltje aan de Zeedijk werd aangesproken door Riëtte van het Dharmahuis aan de Geldersekade in Amsterdam, met de vraag of dat iets voor mij zou zijn, mediteren. Vanaf toen liep ik wekelijks naar haar sousterrain waar zowel de theorie van het Boeddhisme en het mediteren, als de praktijk van het zitten, uitgebreid aan de orde kwamen.
Wat zo fijn is aan samen mediteren, is dat het de verbinding die er met anderen is, de verbinding tussen hoofd en hart sneller en effectiever doet ontstaan. Het dit mogen doen in een ruimte die spiritualiteit 'ademt', noem ik een 'kado'.
Twee keer per maand, op donderdagavond, mediteer ik er nog altijd. Eens per maand elders in de stad, eveneens met anderen. Én thuis, 's avonds voor het slapen gaan, 20 minuten. Hoewel dat soms toch nog een voornemen blijkt.
Nu denk ik: waarom heb ik het mediteren niet jong geleerd? Veel overbodige gedachten waren me dan bespaard gebleven.
Maar misschien is dat wel ouder worden: door mediteren leren wat je wilt denken en voelen.
Ans
"The greatest way to benefit someone is to give them the ability to let love, compassion and insight flourish."
- Chökyi Nyima Rinpoche -